O tak! Sauna ( lub bardzo długa kąpiel w gorącej wodzie zakończona lodowatym prysznicem ) to coś pięknego, nie dość, że świetnie nastaja to jeszcze wzmacnia.XAVIER7 pisze:W ramach profilaktyki przeciwgrypowej polecam regularnie chodzić do sauny (wystarczy raz w tygodniu). Dobrze się wygrzać 3-4 razy po 5-10 minut i będzie OK.
Poradnik przeciwgrypowy
Moderatorzy: Morg, GawroN, thrackan, Abscessus Perianalis, Valdi, Dąb, puchalsw
- Stalker
- Posty: 175
- Rejestracja: 23 kwie 2009, 22:05
- Lokalizacja: Warszawa
- Tytuł użytkownika: Samotnik
- Płeć:
- Modlisz się? - pytam - Módl się - mówię - módl! Im dalej w Strefę, tym bliżej do nieba...
- Co? - pyta, bo nie dosłyszał...
- Co? - pyta, bo nie dosłyszał...
- Jackus
- Posty: 34
- Rejestracja: 09 kwie 2010, 14:06
- Lokalizacja: Złotoryja
- Gadu Gadu: 1833112
- Płeć:
- Kontakt:
Będąc w Irlandii, (a wiadomo jak tam jest, zimno, mokro, wieje) łatwo można się nabawić grypy, przeziębień itp dziadostwa. Któregoś wieczora, gdy już mnie porządnie "brało" dostałem skuteczny lek i przepis na niego od Irlandczyka:
1/3 szklanki whiskey
tyleż samo wody
łyżeczka miodu
kilka goździków
Rozgrzać miksturkę (ale nie gotować! bo nam % ucieknie). Można w mikrofali.
Położyć się do łóżka. Wypić póki gorące.
Uwaga. Pali w oczy i nos, więc kto delikatniejszy niech sobie te miejsca pozatyka![n :)](./images/smilies/001.gif)
Na drugi dzień budzimy się jak nowo narodzeni.
1/3 szklanki whiskey
tyleż samo wody
łyżeczka miodu
kilka goździków
Rozgrzać miksturkę (ale nie gotować! bo nam % ucieknie). Można w mikrofali.
Położyć się do łóżka. Wypić póki gorące.
Uwaga. Pali w oczy i nos, więc kto delikatniejszy niech sobie te miejsca pozatyka
![n :)](./images/smilies/001.gif)
Na drugi dzień budzimy się jak nowo narodzeni.
Fan Gór i Pogórza Kaczawskiego
Gdy czuje, że coś mnie rozkłada wypijam szklankę gorącego mleka, do którego dodaję łyżeczkę masła i 1,5 łyżeczki miodu. Super sprawa. Czasami mam wrażenie, że to jest lepsze niż te wszystkie prochy dostępne (bez recepty) w aptece.
Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym, ani każdym innym następującym po tym terminie. Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów bez podawania przyczyny.
- przeszczep
- Posty: 364
- Rejestracja: 10 lut 2009, 14:57
- Lokalizacja: warszawa
- Gadu Gadu: 9000624
- Tytuł użytkownika: zagorzały turysta
- Płeć:
Yyy...przeszczep pisze:A po co to masło?
![:shock:](./images/smilies/icon_eek.gif)
![:-P](./images/smilies/icon_razz.gif)
![n :)](./images/smilies/001.gif)
Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym, ani każdym innym następującym po tym terminie. Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów bez podawania przyczyny.
-
- Posty: 54
- Rejestracja: 23 lut 2010, 00:51
- Lokalizacja: asdasd
- Mazazel
- Posty: 84
- Rejestracja: 02 sty 2010, 20:36
- Lokalizacja: Łódź
- Gadu Gadu: 9008350
- Płeć:
- Kontakt:
Przy okazji ostatniej akcji bolące gardło+katar+ból głowy+ogólne rozbicie przedgrypiczne odkryłam, ze świetnym na to sposobem jest...przyprawa do piernika
a dokładniej herbatka zaparzona z niej. Ma to w składzie cynamon, imbir, kardamon, gałkę i chyba ziele ang czy pieprz; najważniejsze to te 3 pierwsze, bo działają wiruso- i bakteriobójczo a do tego rozgrzewają. Smak takiej herbatki jest hmm oryginalny ale naprawdę pomaga. Można zaparzać sam mielony cynamon, ale mieszanka jest smaczniejsza. Warto dodać miodu (na drogi oddechowe- spadziowy najlepszy).
...a te alkoholowe wariacje chyba warte wypróbowania, wiadomo, że % zabijają paskudztwa; a do tego rozgrzewające przyprawy, ciało się leczy i dusza raduje:D Hmm może by coś profilaktycznie zadziałać;)
![n :)](./images/smilies/001.gif)
...a te alkoholowe wariacje chyba warte wypróbowania, wiadomo, że % zabijają paskudztwa; a do tego rozgrzewające przyprawy, ciało się leczy i dusza raduje:D Hmm może by coś profilaktycznie zadziałać;)
zlotykon.pl
- Qasz
- Posty: 463
- Rejestracja: 19 paź 2010, 22:14
- Lokalizacja: Jaworzno
- Gadu Gadu: 1987028
- Tytuł użytkownika: Tata psychopata
- Płeć:
Yup! Nie ma to jak po-zimowe pola minoweMichal N pisze:gówna odtajały
![n :D](./images/smilies/002.gif)
Michał, ale człowiek co jakis czas czy tak czy siak będzie chorował, nie ważne jak sie zabezpieczysz - ważne jak długo gorączka cie trzymie. Jesli zejdzie ci w ciągu jednego dnia to oznacza że organizm był dobrze przygotowany na takową ewentualność i dał sobie radę. Dwa lub trzy dni oznaczają że tego szczepu grypy jeszcze nie miałeś i musisz powalczyć z najeźdźcą. Gorączka ciągnąca się cztery i więcej dni oznacza że chemia w twoim życiu to podstawa żywienia, wszelkie antyciała w organizmie to dawno zapomniane legędy.
Lotus Turbo Challenge II
Don't Fak-up, Pack-up and Let's go!
Don't Fak-up, Pack-up and Let's go!
W różnych wariacjach już było ale nie zaszkodzi jak napiszę jeszcze raz, bo mikstura zacna.
- szklanka mleka
- 3 ząbki czosnku (zgniecionego)
- odrobina masła
- 2-3 czubate łyżeczki miodu (ja wolę 3
)
Lekko podgrzewamy mleko, dodajemy miód, na końcu jak już jest gorące dodajemy czosnek i intensywnie mieszamy nie pozwalając by zagotowało się (maaaaaaaalutki ogień).
Pić gorące.
Mi pomaga niesamowicie. Co do masła to wydaje mi się, że być może niektóre substancje lecznicze lepiej rozpuszczają się w obecności tłuszczy. Poza tym to zawsze sporo kalorii dla organizmu walczącego z chorobą.
- szklanka mleka
- 3 ząbki czosnku (zgniecionego)
- odrobina masła
- 2-3 czubate łyżeczki miodu (ja wolę 3
![n :)](./images/smilies/001.gif)
Lekko podgrzewamy mleko, dodajemy miód, na końcu jak już jest gorące dodajemy czosnek i intensywnie mieszamy nie pozwalając by zagotowało się (maaaaaaaalutki ogień).
Pić gorące.
Mi pomaga niesamowicie. Co do masła to wydaje mi się, że być może niektóre substancje lecznicze lepiej rozpuszczają się w obecności tłuszczy. Poza tym to zawsze sporo kalorii dla organizmu walczącego z chorobą.
- thrackan
- Posty: 911
- Rejestracja: 16 cze 2009, 03:38
- Lokalizacja: Warszawa
- Gadu Gadu: 2123627
- Tytuł użytkownika: Manufaktura strużyn
- Płeć:
- Kontakt:
Jeżeli dobrze pamiętam lekcje biologii z liceum, to niektóre witaminy nie są wchłaniane przez kosmki jelitowe, jeżeli nie zostaną rozpuszczone w tłuszczu. Czy jakoś tak. Reconowi Medycy pewnie mogą to lepiej wyjaśnićKlayman pisze:Mi pomaga niesamowicie. Co do masła to wydaje mi się, że być może niektóre substancje lecznicze lepiej rozpuszczają się w obecności tłuszczy. Poza tym to zawsze sporo kalorii dla organizmu walczącego z chorobą.
![;-)](./images/smilies/icon_wink.gif)
Kilka zdjęć: http://www.23hq.com/thrackan/album/list
- Abscessus Perianalis
- Posty: 919
- Rejestracja: 24 mar 2010, 06:38
- Lokalizacja: CK / Wa-wa
- Gadu Gadu: 1505060
- Tytuł użytkownika: Dziki Dzik
- Płeć:
Nie ma co wyjaśniać..
Większość jest rozpuszczalna w wodzie, a część w tłuszczach - stąd różne drogi wchłaniania. W mleku znajdują się prawie wszystkie witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (chyba poza F, która właściwie nie przez każdego jest uznawana za witaminę), ale dodatek masła nie wpływa raczej na ich wchłanianie (w końcu mleko jest samo w sobie tłuste), tylko dobrze smakuje i dodaje kalorii. ![n ;)](./images/smilies/004.gif)
Z drugiej strony, jest to sposób który znamy od naszych babć, a one w przeciwieństwie do ludzi w czasach obecnych są świadome, że tłuszcze dodają sił. Najpewniej ktoś wpadł na dodawanie tłuszczu, ze względu właśnie na to przekonanie. By być silnym trza jeść tłuste - tłuste krzepi!![n :)](./images/smilies/001.gif)
![n :P](./images/smilies/003.gif)
![n ;)](./images/smilies/004.gif)
Z drugiej strony, jest to sposób który znamy od naszych babć, a one w przeciwieństwie do ludzi w czasach obecnych są świadome, że tłuszcze dodają sił. Najpewniej ktoś wpadł na dodawanie tłuszczu, ze względu właśnie na to przekonanie. By być silnym trza jeść tłuste - tłuste krzepi!
![n :)](./images/smilies/001.gif)
"Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, kiedy umrzesz."
"Pokonał ich swoją siłą, poraził skrzeniem, oślepił światłem, ogłuszył rykiem, padł na nich strachem, zmógł mocą po stokroć większą niż ich pospólna siła."
Forumowa Facebookowa Grupa Szturmowa: http://www.facebook.com/groups/160111940703089/
"Pokonał ich swoją siłą, poraził skrzeniem, oślepił światłem, ogłuszył rykiem, padł na nich strachem, zmógł mocą po stokroć większą niż ich pospólna siła."
Forumowa Facebookowa Grupa Szturmowa: http://www.facebook.com/groups/160111940703089/
Tak naprawdę to nie ważne co tam się dzieje, ważne, że działa. Co dla mnie najistotniejsze po jakiś grypexach albo innych świństwach chce mi się cały dzień spać, źle się czuje i często mam za przeproszeniem sraczkę. A po takiej miksturze wszystko jest OK ![:-)](./images/smilies/icon_smile.gif)
Dla tych którzy są nie przekonani, bo boją się smaku. Proporcje które podałem i sposób przyrządzenia powoduje, że jak dla mnie całość smakuje super (może jest ciut ostra) i ja mógłbym pić to jak kakao![n :)](./images/smilies/001.gif)
![:-)](./images/smilies/icon_smile.gif)
Dla tych którzy są nie przekonani, bo boją się smaku. Proporcje które podałem i sposób przyrządzenia powoduje, że jak dla mnie całość smakuje super (może jest ciut ostra) i ja mógłbym pić to jak kakao
![n :)](./images/smilies/001.gif)
Chloru - mnie też dopadło.
Zmiotło mnie konkretnie na dwa dni. No straszliwie. Ostatnio chorowałem we 2006 r., więc może dlatego tak ponuro to odczułem.
Łeb mnie bolał straszliwe, delikatne haluny nawet miałem
Dziś trochu lepiej - chce mi się do kompa usiąść
Oskarżam Cię o mnie zarażenie we poniedziałek przy piwku
![8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
Zmiotło mnie konkretnie na dwa dni. No straszliwie. Ostatnio chorowałem we 2006 r., więc może dlatego tak ponuro to odczułem.
Łeb mnie bolał straszliwe, delikatne haluny nawet miałem
![:-?](./images/smilies/icon_confused.gif)
Dziś trochu lepiej - chce mi się do kompa usiąść
![;-)](./images/smilies/icon_wink.gif)
Oskarżam Cię o mnie zarażenie we poniedziałek przy piwku
![:!:](./images/smilies/icon_exclaim.gif)
![8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
- Michal N
- Posty: 1186
- Rejestracja: 16 lut 2009, 21:47
- Lokalizacja: Warszawa-Mokotów
- Gadu Gadu: 9361862
- Tytuł użytkownika: Metyl Podgrzybek
- Płeć:
He He, w poniedziałek to mnie chyba dopiero wtedy zawiało, jak w samej koszulinie na fajka wyłaziłem. Dziś już lepiej (pierwszy fajek od środy
), ale przez weekend jeszcze w domu posiedzę.
![:-P](./images/smilies/icon_razz.gif)
No to już wiadomo co i jak.Qasz pisze:Dwa lub trzy dni oznaczają że tego szczepu grypy jeszcze nie miałeś i musisz powalczyć z najeźdźcą.
![Obrazek](https://lh3.googleusercontent.com/-oB6qRXi7epM/Vg4puyncgVI/AAAAAAAAF2g/ftykYBcVRJg/s144-Ic42/8553a5cec486e15ea4ca7ef664b2ef79.jpg)